情報・ニュース

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人の家に巣作るツバメの天敵は・・・人!

ローソンのツバメの巣

こんにちは。 最近、足柄サービスエリアに立ち寄りました。 お手洗いに行こうとして、ちょうど角のところに、ツバメが巣を作っていました。 防犯カメラの上に親鳥が止まっていたのですが、近づくとさっと逃げてしまいました。 糞が地 […]

健康

毎日10秒やるだけ、フロントブリッジとペットボトルダンベルなら運動が続く!

ジョギングする老夫婦

どうしても運動が続かない! こんにちは。 普段、運動をされていますでしょうか。 私は、過去にトレーニング器具を購入したり、フィットネスジムに通ったり、自宅で運動したりと、いろいろ試しましたが、なかなか続いたことがありませ […]